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節(jié)食、運(yùn)動(dòng)、美容瘦身佳方法……是苗條女人的必修課程。可并不是所有的人都能花費(fèi)如此大的金錢和時(shí)間去瘦身！如果你正為此瘦身而發(fā)愁，沒有關(guān)系，我在這里給你推薦2道瘦身的茶，棄繁從簡，讓你簡簡單單的從從容容地把脂肪喝掉！
這里說的茶并不是傳統(tǒng)上的花茶、紅茶綠茶什么的，而是根據(jù)自己的需要再選擇原料去泡制，比如：薏仁、荷葉、檸檬……
花茶的配置方法很簡單，讓您在家中就能輕松搞定瘦身上班在家2不誤！
薏仁茶：
原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
制法：熱水煮開，就可以飲用了
功效：清熱、利濕、治療水腫。
大麥芽茶：
原料：炒麥芽5錢、山楂5分。制法：加冰糖水沖飲。
功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。
值得一提的是，愛喝茶的女性好用玻璃杯，夏天用玻璃杯不僅賞心悅目而且健康，時(shí)刻讓您心情飛揚(yáng)而且有助于身體健康。
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